82eb042305f1 女 34岁
3年前滑雪导致右脚踝内侧韧带被拉长,养了3年了到现在还是走路时间长或做体育运动还会疼,不知该怎么办?
病情分析:你好,这个是韧带慢性劳损,建议避免剧烈运动,注意保暖,局部适当热敷,按摩,严重时做痛点封闭。