膝盖下方疼

张志毅　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：你这是属于“生长痛”。“生长痛”属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛，过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。疼痛发作时最有效的处理方法是作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，疼痛部位进行按摩或热敷，动作要轻柔，这样能缓紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感，生长痛不是病，不需要限制活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。