病情分析：您好！去痘痘最主要的方法就是饮食和睡眠，这是超级王道，多吃素，少吃荤，还有每天吃2种不同的水果，比如苹果、葡萄、梨子、香蕉等。11点前睡觉。坚持两周，皮肤痘痘的问题就可好转。这是因为人体PH值是弱碱性的，可不好的日常习惯会改变。自然就长痘痘。将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹，因为芦荟有清热解毒的作用，若发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。可辅助治疗。。长期坚持可好转。请问还有相关疑问吗？ 追问： 可是我一直都是吃的比较清淡呀，以前也是一样的工作时间为什么没涨呢？ 回复： 说明最近心情不是特别好，内分泌紊乱了啊 追问： 那该怎么办呀？ 回复： 可以中药调理一段时间
