1a37dc466cd1 女 23岁
本人女，165公分，130斤，现在正在减肥，每天早上都是吃鸡蛋，粥，中午吃点儿，下午就不吃了，这样对身体好不好？下午是不是应该吃点儿饭？？像我这样一般几个月能见到效果？？
病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
