1a500949ee4b 男 23岁
工作不规律，导致就餐也不太规律，肠胃一直不太好，大便不舒适。请问怎么保养，多注意什么，吃什么食品适宜。
病情分析：注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐,细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。 追问： 谢谢您啊 回复： 不客气
