小腿很粗

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田存肖　主任医师　儿科

威县第二医院

咨询范围：擅长儿科疾病治疗...详情>>

病情分析：你好，经常锻炼跟走路都会导致小腿变得又粗又硬。建议你每天给肌肉结实的部位做按摩,尽量使肌肉处于比较松弛的状态,经常自己按按，使腿部肌肉完全拉伸,比如压腿，这样才不会使肌肉结块变得更硬，记得每天都要坚持,充分的拉伸运动会有很大帮助。