脸部泛油

孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：你的情况考虑为油性皮肤，从事电脑工作的时候症状更是明显，是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头以及长痘痘，一方面能需要清除油脂，洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行，洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品，晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能，每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的，面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗，以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。另一方面就是需要内调，如多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

追问： 那要用隔离霜吗？

回复： 对于油性皮肤没有在外出的时候最好是不要使用隔离霜，一般都是很油腻的，加重毛孔的堵塞，如果在使用电脑的时候可以在3–4小时进行洗脸一次，减少辐射，不需要使用隔离霜。

追问： 隔三四个小时洗一次，那要用洗面奶吗？

回复： 如果脸部油腻是可以使用洗面奶的，保持棉布的干燥清爽，这样可以减少痘痘的产生，多吃植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。