算严重肥胖者吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，1.66的身高，体重145斤有点偏胖了，建议要减少肉类，鸡蛋等食物摄入，多吃水果和蔬菜，每天坚持锻炼半个小时利于减肥

追问： 我就是爱吃零食'肉鸡蛋很少吃'现在晚上不吃饭但还是会长胖

回复： 吃零食多了也可能会增加长胖的几率，准确的做法是少吃零食，多吃水果和蔬菜，一日三餐正常饮食

追问： 我怕正常吃晚饭会更胖'因为吃过饭就睡觉了

回复： 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，饭后不要马上睡觉

追问： 哦

追问： 不管怎么控制都是只长不瘦

回复： 可以考虑去医院看看，药物调理下

追问： 恩好的'谢谢！

回复： 不客气