c018835bff92 女 21岁
医生好。我减肥之前(60kg,身高155)就有些松,可能是脂肪太多?现在才减到54kg,发现身上肉变得很松。特别是大腿。想问该怎样继续见才能让肉紧点啊?感觉肉松弛了后就算瘦了看起还是胖。
病情分析:加强运动,比如跳绳、游泳、慢跑等,或有帮助,不妨一试,祝您成功! 追问: 我就是跑步或跳绳。就是肉越来越松。不知怎么办 回复: 使用哑铃每天做点下蹲,并按摩腿部,祝成功!