怎么让我提起信心呢，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您现在的心理也算是正常的，您想想，谁遇到矛盾了不生气？都生气的，但是为什么有的人很快就放下了？因为心态！您的想法也正常，但是有点钻牛角尖，遇到矛盾就想起自己小时候的阴影，您这不是把自己往坑里带吗？现在的矛盾和小时有关系吗？您现在已经长大了，也应该学着放下了，把小时候那段沉重的包袱放下你就轻松了，送您一句话：放下才能承担！

追问： 年轻人应该有朝气和活力，可我姐姐说我整天跟个瘟神一样，整天闷闷的还有点压抑，心态我该怎么改变怎么找回我以前可不是这样以前很放的开，现在感觉自己好小心眼。

回复： 没错，您现在就是早上八九点中的太阳，应该有朝气和活力，您要想做到这一点啊，首先要走出心理的阴影，把小时候的所谓的伤害放下，当你心理的影子没了，那就只剩下阳光了，自然就成了八九点钟的太阳。试着，慢慢的放下，一点一点的来，慢慢的就会好的．．．．．．

追问： 除了这个我还有一个问题，就是我要怎么才能把小事情不放大话，有什么辅助方法能让我放的开些，对于社会中的有些事呢总感觉怎么说呢就是感觉自己会因别人的事想太多。放不开自己，说白了做不好自己，总感觉在模仿别人。。

回复： 模仿别人没错的，如果别人有优点那咱就学，没什么不对的，多学学别人在为人处世，讲话办事上的优点，但是不要生搬硬套，结合自己的实际情况来进行改进，正所谓取长补短。