41da8100b536 女 51岁
我爸去年年底去世后，我妈就老睡不着。不管白天还是晚上，困的时候一倒床就睡着了，可是不能睡很久就又醒了。然后反反复复，白天精神也不好。请问除了吃药有什么其它方法可解决此症状的吗。
病情分析：您母亲这种情况大多和压力过大或是精神压抑、郁闷等情况引起的。可以买灵芝煲汤喝，也可以买点天麻丸和安神补脑液来服用。
