22dddf8e78b2 女 20岁
脸从初三开始就渐渐黄了，不知道是不是清洁不够造成，眼圈严重，而且怎么都睡不好，多梦，醒来依然疲倦，很烦啊
病情分析：饮食习惯去除黑眼圈:1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类.2、每天喝1杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯.5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物.另外还要保持充足的睡眠
