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- 牛俊杰 医师 心血管科
- 湖南中医药大学第一附属医院
- 咨询范围：擅长高血压、冠心病、脑梗、脑出血等心脑血管疾病的治疗，诊治范围：冠心病、高血压、高血压心脏病、脑出血、脑梗塞等各类心脑血 ...详情>>
病情分析：登山对促进身心健康都有好处，可强化心、肺、血液功能，增进个人体力及耐力，是值得鼓励的休闲活动。预防：缓慢上升，让身体有足够的时间去适应高度的变化，这是预防高山症最重要的准则。其次包括携带氧气瓶、避免剧烈的活动、不要喝酒及服用镇静剂、吃高碳水化合物、避免吃产气食物(碳酸饮料)，都可减轻或避免高山症的发生。
