c76aa4110d0a 男 21岁
医生，我今年21，有七年不好的手淫史，最近觉得遗精，肾精不固的症状，遗精出来的精液也不太正常，偏黄颗粒，腰有时觉得困但不疼，请问这什么原因呢？去医院又不好意思，才21哪
病情分析：要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。 追问： 老师，我已经戒了一个月了，有每天长跑，那种东西也慢慢戒了，有时候有欲望也会尽力压制，就想问您需要怎样调理。。。 追问： 我现在才真正明白手淫的坏处。决心一定要改的， 追问： 其实我可以跟你说我还是一名党员吗？觉得自己好低俗，思想好龌龊 追问： 老师您好辛苦，这么忙，但还是希望您能给我解答 追问： 老师在吗？回复我啊。。。 追问： ？？？ 回复： 您好，要想戒掉手淫，必须做到减少性刺激。逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。直至戒除手淫.
