芒果

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王升海　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：儿科呼吸.消化.泌尿生殖系统等疾病；儿童保健；儿童常见心理情绪行为异常和精神疾病...详情>>

病情分析：芒果吃多了一般不是使人发胖。一天吃几个其实没有具体标准，3–5个都可以。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维，矿物质等，含胡萝卜素成分特别高，维生素C含量也不低。但食物多样化，水果也多样化，营养更全面，单纯吃芒果不会补充所有的营养。