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20岁，男，170cm，58kg

65b80d0698ff　男　 20岁　

本人较瘦，手腕很细，跟女孩子的手腕一样。有什么措施可以让自己变得强壮一点？我的手腕能粗一点么，手臂也很细，怎样做能有肌肉呢？我的理想体重是130斤，请医生给出具体措施。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 王俊霞　主任医师　内科-普通内科; 120健康网医师协会; 咨询范围：儿科和内科的常见病，对支气管炎，高血压，心脏病，都有独特的治疗。...详情>>

病情分析：你好，你的情况是体质引起的不爱长肉，建议你平时可以多加强i营养，多锻炼身体可以有帮助的。

追问：我的骨架还能长粗一点么？

回复：不可以了

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