我是不是心里有问题啊

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王虎生　主任医师　中医科-中医综合科

山西电建一公司职工医院

咨询范围：中医皮肤、中医内科。...详情>>

病情分析：你好，这个和心理没多大关系，就是一般的紧张，考前综合症，这和你对这件事的态度有关，越重视越会出现这样的状况，试着把这件事的重ing要程度下调一个等级，每次开始前深呼吸七下，这个和你性格有关，需要慢慢调节，不是一下就能解决

追问： 那我应该怎样解决呢，以前也没有这种情况，就是从分到了一个好老师，有一次汇报失误了开始的，越想弹好就越弹不好，越不想给老师丢人，就越出问题

回复： 你好，你说一个追求完美的人，不容有一点瑕疵，其实是人就会犯错误的，就是一次失误让你有了阴影，想开了就没事的，不管什么事尽了力就行了

追问： 那医生，我应该怎样走出阴影啊

回复： 你得从心底这么对自己说，我不是神，我不可能一点也不出错，我优秀，但一定也有比我强的人，不管考试还是比赛，我尽力就行，无愧于自己，无愧于老师