睡觉用枕头健康还是不用枕头健康

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曹景旺　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长急、慢性胃炎，急、慢性肠炎，消化系溃疡病，食道炎，胆囊炎等消化系统疾病。...详情>>

病情分析：你好，最好应用15––20厘米的枕头，因颈椎有生理弯曲哦。建议作息规律，避免精神紧张，避免久坐，适当运动锻炼，必要时去医院骨外科拍颈椎片检查，谢谢咨询。