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亚健康

7c31ea57da1d　女　 24岁　

每天工作，开车，运动少，感觉疲惫，是不是亚健康，该怎么调节，每天什么时候运动会比较适当！该做什么运动！

标签：亚健康运动

辽宁省大连市　 2013-03-09 21:33:06　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 武秀芳　主任医师　中医科; 120健康网医师协会; 咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你这样的情况是脾虚和缺乏运动引起的建议吃点人参健脾丸治疗也可以说是亚健康最好每天走路运动和游泳

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记忆力下降、注意力不集中、长时间的不良情绪

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