60745a872c70 女 17岁
肠胃不怎么好,老是便秘,而且住校学习压力也大作息时间也不规律,所以有的时候就会拉肚子,有的时候就会便秘。有什么有用又简单的方法,在学校可以解决便秘问题的?
病情分析:你好,这种情况考虑是胃肠功能紊乱导致的。建议作息规律,多食粗纤维食物,饮食避免过于精细,规律进食,适当运动锻炼,避免精神心理紧张,可服用整肠生调理。祝早日康复。
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消化内科
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