吃什么食物可以提高雄性激素

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

甘蓉　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：糖尿病肾病、乳腺炎、肺炎等...详情>>

病情分析：你好，建议你去医院检查，确定有雄激素降低后，有必要补充睾酮替代治疗。平时生活中也可以多食富含雄激素的食物：动物内脏；含锌的食物，如牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生等；富含精氨酸的食物，如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼等；含钙食物，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等；多食新鲜蔬菜、水果。