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怀孕五个月多吃什么对胎儿好呢?需不需要做什么活动呢
病情分析:你好,怀孕5个月后,胎儿的骨骼和牙齿生长得特别快,建议你要多吃些含钙丰富的食物,比如干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。可以适当服用钙剂。补钙的同时最好要注意补充维生素D,这样有助于促进钙的吸收。注意不要吃辛辣刺激食物,多吃些蔬菜水果,饮食也要注意营养均衡,多休息。