如何解决紧张问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：20岁的男生，遇事还是那么紧张，不管大事小事都一样，考虑一是缺乏锻炼，二是心理有问题，建议你经常独立去做事，多锻炼，如果不行，可以吃点阿普唑仑片