昨晚一夜没睡，，今天怎么样才能保持精神

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苏印朝　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：主要对儿科，妇科疾病有多年临床经验...详情>>

病情分析：你好，从你的描述情况来看属于睡眠不足，较好的办法就是多喝水，可以换一身衣服换换心情也管用的，以后注意休息