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如何促进消化系统'?

ef6824bbed12    18岁 

促进消化系统会不会没那么容易囤积脂肪?但是 我又想把淀粉类的食物和蛋白质类避开食用!请问早上吃了面包之类淀粉的食物,怎样可以促进消化!吃完隔多久和酸奶?是会促进消化系统还是会和淀粉混在一起难消化?

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广东省云浮市  2013-03-10 07:21:22 
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胡曲波 主任医师 内科-消化内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃疡,十二指肠溃疡,肠炎,食管及胃部和肠道息肉切...详情>>

病情分析:一般正常人的消化系统可以负担正常饮食,不需要你这样的,建议均衡饮食,少吃多餐,禁烟酒,辛辣食物,就可以了。

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