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- 张彩云 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 邢台市人民医院
- 咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>
病情分析：少白头脱发可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含钙含维生素B1,B2,B6以及含锌，铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效
