手淫

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

瞿作虎　主任医师　外科-普通外科

广西医科大学第一附属医院

咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析：你好，手淫其实对我们来说是不会有危害和影响的，但是这个的前提就是我们要保持一定的度，也就是说手淫不能够过度。一般我们手淫的次数要控制在一周一次或者两次，这样我们的机体才能够有充足的时间进行自我的恢复和调整，才不会影响到我们的机体和身体的健康。所以现在即使你已经有三年的手淫习惯，通常只要在这个度的方位之内是不会有影响的，当然，也需要你自身进行自我控制。

追问： 那怎么戒

回复： 这个其实需要的就是你自己的自我控制了。自己把自身的注意力放在学习上，把多余的经历进行自我的身体锻炼，多参加集体活动多与周边的同学交流。