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怎么能戒烟

1b5f39b8858c    21岁 

我抽烟有5年了,但现在想戒烟,有什么办法吗

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广东省广州市  2013-03-10 11:23:10 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李兴业 主任医师 儿科-小儿消化科
河北省威县第二人民医院
咨询范围:擅长小儿消化科,湿疹,小儿外科...详情>>

病情分析:吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这样不断延长间隔时间,可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶,以助戒烟,最终达到戒烟目的。

追问: 戒烟糖有效果吗?在那买

回复: 可以试试,祝你健康

追问: 谢谢

回复: 不客气

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