如何软化肌肉

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韦许才　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主治医师，普通内科，擅长高血压，胃炎，胃溃疡，男科，例如阳痿，早泄等疾病 ...详情>>

病情分析：根据你的描述，一般肌肉经过锻炼，就是很硬的，这是健康的表现啊，如果你想让肌肉放松，那只有不要锻炼了。