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怎样克服晕车

8cf92aee0087    22岁 

前几年不晕车,有几次因为重要的考试导致没睡好,紧张,然后早上做公交车的时候就开始恶心。现在只要坐半小时以上路程的公交车心里就有压力,紧张,然后就开始晕车,恶心,这种现象该怎么克服。

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江苏省苏州市  2013-03-10 15:35:05 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李晓静 主任医师 内科-消化内科
易县城关中心卫生院
咨询范围:食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、胃病...详情>>

病情分析:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴。无药之时,双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

追问: 额,我这晕车是心理上的还是生理上的。

回复: 考虑跟没休息好是有关系的,还有心理作用。

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