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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：寒凉治疗在于温阳散寒为主，可以通过按摩、针灸和食疗等方法进行改善，多吃性温的食物，如红枣、枸杞、芹菜、菠菜、韭菜、羊肉等。少吃凉性的食物如如罗卜、白菜、空心菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、柿子、水梨、番茄、西瓜等