怎么戒手淫

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：你戒掉手淫没有，戒掉半年就可以缓解了。还有就是多运动，以及就是，可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、番茄、坚果、鱼类、海参、山药、黑胡椒、栗子、黄鳝等。