腰椎向左侧侧弯

王哲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医，中医骨伤科...详情>>

病情分析：一看你的腰背部肌肉比较发达啊，最好能做个磁共振看看是否有腰椎间盘突出同时看看腰椎的曲度怎么样，平时注意少弯腰干活，不要长时间坐着，疼痛时可以贴点膏药，腰伤的最好治疗办法就是多休养。

追问： 哦，我现在做健身工作，而且还要练习泰拳准备参加比赛，做哪些运动或是练习动作可以缓解啊？

回复： 游泳，蜻蜓点水，五点支撑

追问： 好的，谢谢医生！

回复： 不客气