42a5d843dab1 女 23岁
昨晚落枕了,脖子很难受,头也有点疼,怎么样缓解
病情分析:落枕主要是受凉引起,或者睡觉时枕头高低不合适导致枕部姿势不对。1、可以热敷热敷。2、可以按摩治疗。3、注意睡觉颈部的保暖。4、更换枕头,选择合适的枕头。