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自卑。自卑

bdf132c7273e    20岁 

别人多看自己一眼自己就想七想八。就感觉自己很丑了。只懂得满足自己的欲望。这次又想买苹果5了结果又订了苹果5。其实我根本不需要手机了手机已经是4的手机了。例如我有一架笔记本我又买了架mini。您有什么办法帮帮我吗。会感激您的。和生人不说话。熟人没有什么话不会说不敢说的。自卑啊。有没什么办法让我自信点?

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福建省福州市  2013-03-10 21:08:55 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
丁怀东 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长普通内科的治疗...详情>>

病情分析:放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好

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