失眠睡不着 但是很困 眼皮很重 睡眠很差

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：建议您养成良好的作息习惯，白天多运动，晚上喝杯热牛奶，或者中药结合针灸彻底治疗。