肾虚的人平时吃什么

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：肾虚的人建议平时多吃黑色的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻等，此外，建议你可以平时劳逸结合，不熬夜，不劳累，固护肾精。