为什么老是失眠？心烦意乱？

高香红　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管疾病,阿尔茨海默病，妇科常见疾病等。...详情>>

病情分析：您好，病由心生。目前您应该心里有解不开的疙瘩。总是失眠还是最近呢？可以晚上喝一杯热牛奶，实在睡不着可以使用安神补脑液或者谷维素，健脑丸，会促进睡眠的。主要是调节情志，不能因为心情不好影响了身体健康。学会沟通学会适当发泄，保持内心的平和。