心理问题

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李鹏　主任医师　五官科-口腔科

120健康网医师协会

咨询范围：耳聋、耳鸣、中耳炎、鼻炎、鼻窦炎，咽喉炎,糖尿病，中耳炎、鼻窦炎、鼻炎、小儿腺样体肥大、鼻息肉、鼻中...详情>>

病情分析：压力大,容易产生心理疲劳,出现焦虑情绪,没事也会想想还有什么需要自己去做的,所以,要学着自我调适。你可以试试去旅行一次,回来后放慢自己的生活节奏,尽可能的把自己能想到的必须要做的事情分散开来纳入自己的日程中,然后告诉自己自己很健康，对生活充满信心。