睡不着

张彩云　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>

病情分析：你好，晚上长期睡不着觉属于神经衰弱，与精神紧张和生活工作压力大有关系的，治疗建议口服谷维素和安神补心丸，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.加强体育锻炼，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

追问： 为什么最近老是会因为男朋友说的一句不喜欢的话就会生气'自己生闷气'心里很压抑'感觉呼吸不过来'有时吵架了'我还是做一些类似自虐的方式引起他的注意'感觉自己像是心里变态

回复： 您好；建议您可以找心里医师开导治疗，祝您健康