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腰间盘突出自己怎么段练

8ab70ed7643e    38岁 

有一个月了,刚开始左腿疼,治疗了10天针灸拔罐,腿不疼了,可是现在腿又疼了,我现在还得上班,没有时做针灸,怎么自己来段练,有什么好办法能治愈。

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山东省德州市  2013-03-11 06:45:00 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
刘洋 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:颈椎病,肩周炎,腰间盘突出,膝关节骨性关节炎,腱鞘炎,面瘫,三叉神经痛,中风偏瘫...详情>>

病情分析:你好.你这个最好是在继续治疗下.这个因该是没有完全好的.最好是继续治疗.治疗后期可以联系倒着走的.玩一下单杠也可以的.

追问: 治疗期能干活吗,

回复: 最好别干活.

追问: 多久能干活

回复: 好了再说啊.

追问: 什么样情况算治好了呢,

回复: 不疼了呗.

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