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太瘦怎么办?

4c7af2087f67    16岁 

16岁的男生身高177,但体重连100都没有,该怎么办呢?还有用仰卧起坐、俯卧撑、举哑铃健身的话,一天分别要多少个才能达到效果?

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贵州省黔南布依族苗族自治州  2013-03-11 06:53:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
胡延军 主任医师 外科-神经外科
120健康网医师协会
咨询范围:男科,神经科...详情>>

病情分析:16岁的男生,身高177,但体重连100都没有,考虑一是遗传,二是长身体,三是消化吸收差。建议你多吃肉,蛋,奶,适当锻炼就可以,保证充足的睡时间。俯卧撑等做20个左右就可以了

追问: 我之前仰卧起坐一天50个,俯卧撑20个,哑铃左右手各200次,这样行吗?睡眠时间大概要几个小时呢?

回复: 你好,运动量太大,会瘦的,要九个小时。

追问: 嗯,谢谢了

回复: 你好,不客气

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