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- 胡延军 主任医师 外科-神经外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:男科,神经科...详情>>
病情分析:16岁的男生,身高177,但体重连100都没有,考虑一是遗传,二是长身体,三是消化吸收差。建议你多吃肉,蛋,奶,适当锻炼就可以,保证充足的睡时间。俯卧撑等做20个左右就可以了
追问:
我之前仰卧起坐一天50个,俯卧撑20个,哑铃左右手各200次,这样行吗?睡眠时间大概要几个小时呢?
回复:
你好,运动量太大,会瘦的,要九个小时。
追问:
嗯,谢谢了
回复:
你好,不客气