c43f1baa6aae 女 16岁
早上起来没吃早餐可以吃香蕉吗?吃完了在吃早餐可以吗?晚上睡觉之前吃香蕉有助于睡眠是真的吗?不会给胃增加负担吗
病情分析:你好,如果不是脾胃虚寒的体质,可以空腹吃香蕉的。睡觉之前尽量不要进食,以免长胖,如果想促进睡眠,可以热水泡泡脚