6d74c80059bd 男 20岁
有10左右了，问题是我每天都睡不着，躺在床上翻来覆去的就是无法睡着，有时偶尔睡着了一下下，这短时间内就作了很多乱七八糟的梦，我试着什么都不想也是没用，很困的时候也睡不着，我想问这是什么原因，然后怎么做才可以帮助我睡眠，谢谢
病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. 追问： 睡眠前怎么做才有助睡眠呢？ 回复： 睡前喝牛奶，口服谷维素，健脑补肾丸调节。 追问： 牛奶加蜂蜜一起喝可以的吗？ 回复： 可以的，祝你健康
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
