口腔内上火引起的生疮，溃疡，肿痛，该怎么

赖先武　主任医师　其他科室-药剂科

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病情分析：口疮是一种常见的口腔粘膜疾病，医学上又称口腔溃疡，口腔溃疡与内分泌变化，精神因素，遗传因素，缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等都是有关系的，要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。