月子期间吃什么钙片好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王占领　主任医师　外科-普通外科

邢台市人民医院

咨询范围：消化疾病，男科病，高血压，心脑血管病...详情>>

病情分析：补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养

追问： 孕八个月腰疼是怎么回事？

回复： 您好；正常的。由于接近临产肚子又太大，身体的正常机能反映。祝您早得贵子！

追问： 谢谢！

回复： 您好；不客气。祝您健康