b1a9d03a30a8 女 24岁
你好我现在也得有180吧大概,我吃饭还吃不多少,吃饭的时候还不喜欢吃主食,吃些菜就饱了,可是体重还是不减啊,以前在美容院减过一段瘦了30多斤吧,后来在就没去了,体重又长回来了,以前在美容院减肥的时候基本上天天不吃饭啊,有没有什么减肥的好办法啊
病情分析:您好,通过不吃饭减肥对身体是非常有害的,不建议如此减肥。减肥的最佳方式就是控制饮食加体育运动,您虽然吃的不多,但是还需要配合上体育运动,每天坚持下来,每天坚持至少1个小时的锻炼时间,一定会减肥成功的。 追问: 我不爱运动啊,在没有别的办法了吗 回复: 这是最好的办法,非常不推荐什么减肥茶之类的减肥药等等,这些都是对身体有害的。减肥的诀窍就是六个字:管住嘴,迈开腿!做到了,就会成功! 追问: 哦 回复: 加油! 追问: 好的 回复: 祝您减肥成功! 追问: 谢谢了 回复: 不客气!