db748ccfe396 男 20岁
最近几天在训练时候,跑短跑100.200时候脚蹬地下去的时候脚背会痛,然后跑完会好一点,有时候训练完平常步行也有点会痛,但是休息以后就不怎么痛了。这是怎么回事,该怎么办,马上就要考试了
病情分析:你好,在没有外伤的情况下,这应该属于中医所讲的风寒侵袭,没有什么可害怕的,这段时间尽量减少强度高的运动,坐床上多用双手握脚做环转运动,用生姜微烫水侵至小腿中部,时间半小时左右。如果有过扭伤史,还是建议去正规医院做下检查。 追问: 脚没有受伤过,请问这个多久会好,不是劳损吗? 回复: 可以理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药:针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为。 追问: 吃云南白药一些可以吃吗? 回复: 你好:这种情况建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗,不要盲目的用药治疗! 追问: 好吧,谢谢 回复: 不客气,祝你健康