锻炼身体。

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高保玉　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长外科的常见病，内科的常见病...详情>>

病情分析：你好，你的情况一般平时可以多锻炼身体，跑步俯卧撑，等器械的锻炼也可以帮助提高身体素质的。。