男人每天吃一个鸡蛋有什么好处？

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刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，鸡蛋营养价值很高的，含有优质蛋白，经常吃鸡蛋可以健脑，调节免疫力，补充蛋白质等等，一般来说一个健康的成年人，每天1-2个鸡蛋是完全可以的